2020-01-01から1年間の記事一覧
週一でのなんちゃってジム通いをしていますが、コロナの影響で３月中に行く予定が無い方は、申請すれば無料になるとの事で、すでに申請済みのため今月はジムに行くことが無くなりました。 普段のウォーキングだけでは微妙に太ももや腰回りとかの皮と筋肉との…
甥っ子達が連休中なので泊まりに来てます。幼稚園も休園中のため、ここの所暇なようです。甥っ子宅はマンションなので自宅ではあまり暴れられず、遊べる広めの公園も近くにないため、かなりストレスが溜まっているようで家に来てからあっちこっちに暴れ回っ…
３月31日で定期期間が切れるのをすっかり忘れていました。電車のみの区間での定期代ですが６か月で６万強です。今年に入ってからストレス関係や心臓痛の関係で病院に行く回数がめちゃくちゃ増え、検査や薬代も結構な額になったため、手持ちの現金がほとんど…
本日はお休みをいただき、３か月に一度の定期健診のため大学病院に行ってきました。二十歳の時にiga腎症になって以来なので、２０年以上お世話になっております。病院は流石にコロナの影響かいつもより患者数が減っている気がしました。(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ＜ヒツヨウナ…
二十歳の時iga腎症になって以来、減塩やカロリー摂取量などに気をかけ、適度な運動をするなど体の事には人一番気を掛けており、体力的には年相応くらいは維持していると思っています。 しかしながら四十路を迎え、気持ち的にはまだまだ行けると思っていても…
うちの課は窓側に配置されておりコロナ対策のため窓開けの空調を依頼されており今日も朝から窓開放しており室内がめちゃくちゃ寒かったです( ꒪Д꒪)ノ＜コロナイガイノカゼヒクワ 本日一緒に業務対応をしていた方に対し目に余る対応をしていたので注意をした…
本日は晴れる予報だったのでウォーキング予定をたていましたが昨日は１日中雨だったため自宅でニコ生など見ており体調も良かったので調子にのって２週間ぶりにお酒を飲んでしまいました 二日酔いほど飲んではいないのですが体にちょっとでもお酒が残ると体が…
今から数年前にすごく良い方なのですが予定が空けばメイド喫茶に入り浸るような方で周りの方も周知の事実でオープンな先輩がいました その先輩の自宅で打ち上げをやる機会があり自分も行かせていただいたのですが自宅にはラックに数体のフィギュアが並べてあ…
今日は窓口対応の従事でしたが会社方針により窓口従事者はマスク装着がほぼ必須となっており自分も付けたまま来客対応を行いました 正直マスクを付けたままの窓口対応は苦手でマスクをつけたまま来客対応をすると音量を意識的に１段階上げなければならないた…
明日は13日ですが勤務の関係上バレンタインのお返しは明日お渡ししますここ数年はAmazonにてお返しのお菓子を購入していますが値段とか質とかいう訳ではなく納得のできるお返し物がないのです いただき物は職場の女子の方からまとめて１袋としていただきまし…
今日は東日本大震災から９年目となり職場でも２時46分に１分間黙とうを行いました当時自分は職場外にて研修中でしたが地震発生後特に指示がなかったため電車も動いてなかったので歩いて帰宅しちゃいました震度５以上の地震と計画停電などもあったため震源地…
今日の夕飯はメンチとクリームコロッケでしたアツアツで食べるのが好きなので電子レンジで温めてから勢いで食べ始めたのですがふとした事でクリームコロッケが手に落ちてべったり手のひらにくっついてしまい滅茶苦茶熱く直後は元気玉出すポーズでフリーズし…
職場では一日中パソコンを使った業務を行い自宅でもパソコン作業やアニメ鑑賞などで通勤時も常時スマホを凝視しておりここところ非常に視力落ちたと感じております 視力低下に伴い補うため姿勢が悪くなってしまいパソコン作業時のみならず歩行時などにも背中…
先週に引き続きＪＲＡ中央競馬は無観客で開催選抜高校野球も無観客試合予定各種コンサートも中止になっておりオリンピックも無観客を視野に・・・主催者判断に対してネット上でも賛否両論ぽく現在は正しい方針がわからない状況の様です コロナに対する情報は…
先週に引き続き運動不足解消のためウォーキングを行いました前回は自宅から目的駅までの行程で行い今回は前回目的駅から自宅までの計画で行いました 若干天候が怪しかったのですが歩き出しに小雨が降った程度で問題なく歩くことができました 肉体的な運動不…
当たり前のことですが毎日寝て起きてを繰り返し一日を過ごしております 悪夢を見ると過呼吸にて飛び起き通常とは違う状態にはなりますが本来「寝ている状態」は最高にリラックスした状態と思います ですので可能な限り「寝ている状態」を体と頭に覚えさせヤ…
今日は給料日でしたが特に高給取りでもないですしとは言っても借金持ちでもないので楽観も悲壮感も何の感情なくただ給与明細書をもらうだけの日となっております(｀ω´)＜コウジョオオスギ！ うちでは給料日と週末は定時退社日となっており基本残業禁止です …
今朝も学校に遅刻する夢を見ましたたいてい遅刻系の夢を見ると心臓ドキドキと過呼吸のセットで飛び起き落ち着くまで時間がかかるし寝起き最悪でした(´×ω×`)クライヨーセマイヨー 謎なのは学生なんて何十年前の事でなぜ今夢に出てくるのかということです学生…
職場や電車内で咳の音が聞こえても極端には嫌な気にはなりませんでした(＞＜)＜マスクハシテ しかしながらコロナのせいでちょっとでも咳をしている方がいると非常に警戒心が強くなります 今日も職場に咳が止まらない方がみえられどうしても耳を傾けてしまい…
体を動かしても動かさなくとも心臓が締め付けられる感じがします暇さえあれば「心臓病」「痛み」「苦しい」などネット検索を今でもしていますしかしピンポイントで自分の症状に当てはまる状態がないので不安に悩まされます 以前は医療関係を検索すると知らな…
人が集まる所がよろしくないとの事なので運動不足とストレス解消もかねてウォーキングをしました平坦な道が多い国道沿いを歩きましたがランニングの方も多々いらっしゃいました 道すがらドラッグストアを数件見受けましたが多数の方が開店前に行列を作ってお…
２月29日は４年に１度の周期で回ってきますがオリンピックの年がそうだと知ったのは二十歳を超えてからなのは内緒です テレビを見てもコロナとマスクと全世界株安の事ばかりなので見る気がおきません(*ﾟ▽ﾟ)ﾉNew＜トレットペーパー とは言いましても不要不急…
毎朝通っているコンビニで会計時に「マスク入荷してますよ」と教えてもらいました常連さんに情報提供してるとのことで在庫があるので購入はしませんでしたがそのような心配りに朝からちょっとほっこりしました ストレスと心臓関係の検査のため仕事帰りに病院…
個人的には自宅で不要な事を考えている方が仕事をしている時よりストレスがかかると思っていますが職場でも適所にストレスを感じることがあります そのひとつに「電話」での対応になりますお客からの電話ではテメーコノヤロー口調のクレーム系で誠意説明して…
まだまだ寒い季節が続いてるので汗臭いとか香水臭いとか極端な臭いは”ちまた”では感じていませんでしたがここのところ職場の年配の方の体臭が酷い酷いというか「やばい」です(#ﾟДﾟ) ヤバイ正直長時間その方の近くにいたら体調悪くなります よく体臭きつめの…
マスクの在庫はまだまだ足りていないようで会社帰りにお店に行っても在庫切れでなかなか買えません我が家でもコロナ騒動前に箱買いしていたマスクがそろそろ減りだして心もとない感じですマスクの色は白や若い方などでは黒色の方は以前から見かけましたが今…
今回の３連休はかなり調子が良かったですおかしな夢も急な過呼吸もありませんでした連休中何かしらイベントがあったのでやらなきゃいけないことがあるとそちらに集中できるからでしょうか？ただ心臓の軽い痛みと深夜に目覚めることはあったのでまだまだ完治…
２０年前は土日祝日になれば朝からパチンコ屋に行き財布が軽くなるまでやっていました(·∀·) あの頃は天才バカボン、ルパン三世初代エヴァンゲリオン、初代北斗の拳など次から次にアニメ系の台が出てきたので演出を見るだけで懐かしく玉が出なくとも大変楽し…
今日は寒川神社に御祈願に行ってきました甥っ子が生まれてから妹家族と一緒に行っており八方除け（3,000円）にてお願いしています 事前に氏名・住所・生年月日を記入し御祈願時に読み上げてくれるのですが空いてる時期は１人の神主が読み上げてくれるので把…
2020年の年明け以降精神状況と心臓の状況が非常に悪いです後ろ向き考え方が強くちょっとでも心臓が痛みだすと心臓病の気があるのではと常に疑っています(;^_^Aケンサハモンダイナイノニネ 関係があるのかわかりませんがこのところ非常に夢見が悪いです 自分…
