通勤時、朝一にも関わらず小学生の集団がウォーキングをしているのを見かけました。自宅から電車に乗るまでに２組、電車を降りて会社に行くまでに２組見かけ、中には１０人位の集団もいました。 同僚の小学生のお子様がいる方に学校などからウォーキングなど…

通勤時は健康のため２駅分ウォーキングをしています。昨日の雪のため若干肌寒く感じましたが、割と気持ちよく歩けました。 通勤ウォーキングをしだしてから通勤時であってもウォーキングシューズを履き、肩掛けバックを使用するなど、可能な限り楽な恰好で通…

天気予報どおり関東も朝から雪が降り続き、屋根から道路まで一面雪化粧になりました。 平日の荒んだ心持ちなら通勤の心配もする所ですが、本日は日曜日という事もあり、割と素直な気持ちで雪模様を楽しめました。 午後から雪も止み、道路の雪も溶け初めてい…

本日は雨の予想でしたが午前中は曇りで気温もちょうど良かったため、先週に引き続き、40分程度近所をジョギングしてきました。 ジョギング中は、不要不急の外出禁止が出ていますので、流石に先週よりすれ違うランナーの数が少なく感じ、実際すれ違ったのは１…

花粉症の時期には眼が痒くなりクシャミが出て毎年苦労しております。ただ、鼻水などはほとんど出ない体質なので鼻のかみすぎ等もないのですが、なぜか鼻が赤くなり痛みを伴っています。 正直、この年で面疔は恥ずかしいのでマスク様様ですが、そもそも原因と…

先週は連休とお彼岸が重なり、さらに子供の休校もあってお墓参りを兼ねた帰郷者は大勢いたと思います。天気も良かったですし、旅行日よりでもありました。そのせいかは分かりませんが、コロナの感染者は増えてしまったようで、オーバーシュート回避のため週…

オリンピック延期が決定らしく、開催以来戦争以外での延期中止は初とのことです。正直、感染症でオリンピックが延期まで対応を迫られるとは思ってもいませんでした。|ω·`)＜ ビビリスギジャナイ？ アニメ好きとしては、興味があるのはオリンピックとアニメ関…

暖かくなってきたな～思ったら、めちゃくちゃ寒くなったり、体への負担を感じております。特に、睡眠時の掛け布団の枚数を間違えると朝方体が冷え切ってる事もしばしば・・・ 今日も朝から少々咳き込む感じの喉の違和感がありました。喉以外の体調は悪くない…

ここ十数年は有名どころのアニメしか見ていなかったため、Amazon primueにてレビューの星３．５以上を目途に片っ端から鑑賞しております。|ω·`)＜レビュー カキタイケド カケナイ！ 昨日は三連休最終日でしたので、腰を据えて良策を探していたところ、おすす…

収集したビックリマンシールは輪ゴムで留めて保管していたため、あの頃のほとんどの小学生は保管できず、そのままどこかへ行ってしまったと思います。自分もその一人でしたが、一部のお子様は収集カード入れで保管していました・・・ヽ(`Д´)ﾉ＜ウラヤマシカ…

週一でのなんちゃってジム通いをしていますが、コロナの影響で３月中に行く予定が無い方は、申請すれば無料になるとの事で、すでに申請済みのため今月はジムに行くことが無くなりました。 普段のウォーキングだけでは微妙に太ももや腰回りとかの皮と筋肉との…

甥っ子達が連休中なので泊まりに来てます。幼稚園も休園中のため、ここの所暇なようです。甥っ子宅はマンションなので自宅ではあまり暴れられず、遊べる広めの公園も近くにないため、かなりストレスが溜まっているようで家に来てからあっちこっちに暴れ回っ…

３月31日で定期期間が切れるのをすっかり忘れていました。電車のみの区間での定期代ですが６か月で６万強です。今年に入ってからストレス関係や心臓痛の関係で病院に行く回数がめちゃくちゃ増え、検査や薬代も結構な額になったため、手持ちの現金がほとんど…

本日はお休みをいただき、３か月に一度の定期健診のため大学病院に行ってきました。二十歳の時にiga腎症になって以来なので、２０年以上お世話になっております。病院は流石にコロナの影響かいつもより患者数が減っている気がしました。(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ＜ヒツヨウナ…

二十歳の時iga腎症になって以来、減塩やカロリー摂取量などに気をかけ、適度な運動をするなど体の事には人一番気を掛けており、体力的には年相応くらいは維持していると思っています。 しかしながら四十路を迎え、気持ち的にはまだまだ行けると思っていても…

うちの課は窓側に配置されておりコロナ対策のため窓開けの空調を依頼されており今日も朝から窓開放しており室内がめちゃくちゃ寒かったです( ꒪Д꒪)ノ＜コロナイガイノカゼヒクワ 本日一緒に業務対応をしていた方に対し目に余る対応をしていたので注意をした…

本日は晴れる予報だったのでウォーキング予定をたていましたが昨日は１日中雨だったため自宅でニコ生など見ており体調も良かったので調子にのって２週間ぶりにお酒を飲んでしまいました 二日酔いほど飲んではいないのですが体にちょっとでもお酒が残ると体が…

今から数年前にすごく良い方なのですが予定が空けばメイド喫茶に入り浸るような方で周りの方も周知の事実でオープンな先輩がいました その先輩の自宅で打ち上げをやる機会があり自分も行かせていただいたのですが自宅にはラックに数体のフィギュアが並べてあ…

今日は窓口対応の従事でしたが会社方針により窓口従事者はマスク装着がほぼ必須となっており自分も付けたまま来客対応を行いました 正直マスクを付けたままの窓口対応は苦手でマスクをつけたまま来客対応をすると音量を意識的に１段階上げなければならないた…

明日は13日ですが勤務の関係上バレンタインのお返しは明日お渡ししますここ数年はAmazonにてお返しのお菓子を購入していますが値段とか質とかいう訳ではなく納得のできるお返し物がないのです いただき物は職場の女子の方からまとめて１袋としていただきまし…

今日は東日本大震災から９年目となり職場でも２時46分に１分間黙とうを行いました当時自分は職場外にて研修中でしたが地震発生後特に指示がなかったため電車も動いてなかったので歩いて帰宅しちゃいました震度５以上の地震と計画停電などもあったため震源地…

今日の夕飯はメンチとクリームコロッケでしたアツアツで食べるのが好きなので電子レンジで温めてから勢いで食べ始めたのですがふとした事でクリームコロッケが手に落ちてべったり手のひらにくっついてしまい滅茶苦茶熱く直後は元気玉出すポーズでフリーズし…

職場では一日中パソコンを使った業務を行い自宅でもパソコン作業やアニメ鑑賞などで通勤時も常時スマホを凝視しておりここところ非常に視力落ちたと感じております 視力低下に伴い補うため姿勢が悪くなってしまいパソコン作業時のみならず歩行時などにも背中…

先週に引き続きＪＲＡ中央競馬は無観客で開催選抜高校野球も無観客試合予定各種コンサートも中止になっておりオリンピックも無観客を視野に・・・主催者判断に対してネット上でも賛否両論ぽく現在は正しい方針がわからない状況の様です コロナに対する情報は…

先週に引き続き運動不足解消のためウォーキングを行いました前回は自宅から目的駅までの行程で行い今回は前回目的駅から自宅までの計画で行いました 若干天候が怪しかったのですが歩き出しに小雨が降った程度で問題なく歩くことができました 肉体的な運動不…

当たり前のことですが毎日寝て起きてを繰り返し一日を過ごしております 悪夢を見ると過呼吸にて飛び起き通常とは違う状態にはなりますが本来「寝ている状態」は最高にリラックスした状態と思います ですので可能な限り「寝ている状態」を体と頭に覚えさせヤ…

今日は給料日でしたが特に高給取りでもないですしとは言っても借金持ちでもないので楽観も悲壮感も何の感情なくただ給与明細書をもらうだけの日となっております(｀ω´)＜コウジョオオスギ！ うちでは給料日と週末は定時退社日となっており基本残業禁止です …

今朝も学校に遅刻する夢を見ましたたいてい遅刻系の夢を見ると心臓ドキドキと過呼吸のセットで飛び起き落ち着くまで時間がかかるし寝起き最悪でした(´×ω×`)クライヨーセマイヨー 謎なのは学生なんて何十年前の事でなぜ今夢に出てくるのかということです学生…

職場や電車内で咳の音が聞こえても極端には嫌な気にはなりませんでした(＞＜)＜マスクハシテ しかしながらコロナのせいでちょっとでも咳をしている方がいると非常に警戒心が強くなります 今日も職場に咳が止まらない方がみえられどうしても耳を傾けてしまい…

体を動かしても動かさなくとも心臓が締め付けられる感じがします暇さえあれば「心臓病」「痛み」「苦しい」などネット検索を今でもしていますしかしピンポイントで自分の症状に当てはまる状態がないので不安に悩まされます 以前は医療関係を検索すると知らな…