相変わらず並ぶの好きですね

 

先週に引き続き運動不足解消のため
ウォーキングを行いました
前回は自宅から目的駅までの行程で行い
今回は前回目的駅から自宅までの計画で行いました

 

若干天候が怪しかったのですが
歩き出しに小雨が降った程度で
問題なく歩くことができました

 

肉体的な運動不足改善はもちろんですが
鼻から吸って口から吐く呼吸法を意識し
肺と心臓の強化改善も試みました
٩(๑´3｀๑)۶＜コレガメイン
今回は足の爪対策もバッチリでしたので
特に怪我などもなく完走できました

 

道すがらの全てのドラッグストアに
いまだにマスク購入のため
大勢の方が並んでおりました

 

普段使用しない方が新規購入しているのか
在庫補充のため購入しているのか
わかりかねますが
前者の方なら普通に購入すべきですが
後者の方は今は自粛すべきと個人的には考えます

 

 

どこもかしこもこんな感じです
(·ω·)＜サムイナカゴクロウサマデス